Yoga for Shoulder, Neck, and Humpback Pain - Easy to Practice at Home | Kim Ba Yoga
11:05
Yoga for Shoulder, Neck, and Humpback Pain - Easy to Practice at Home | Kim Ba Yoga
11.2K views9 months ago
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Yoga for the Spine - Lesson 1: Reducing neck and shoulder pain | Dang Kim Ba Yoga Therapy
29:25
Yoga for the Spine - Lesson 1: Reducing neck and shoulder pain | Dang Kim Ba Yoga Therapy
1.2M viewsOct 9, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Yoga Reduces Neck and Shoulder Pain Super Fast - Practice With Kim Ba!
7:20
Yoga Reduces Neck and Shoulder Pain Super Fast - Practice With Kim Ba!
15K views8 months ago
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Yoga to Treat Neck and Shoulder Pain, Immediately Reduce Back Pain and Leg Numbness (All Levels) ...
30:27
Yoga to Treat Neck and Shoulder Pain, Immediately Reduce Back Pain and Leg Numbness (All Levels) ...
108.4K viewsDec 27, 2024
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
90 Days Anti-aging body Yoga Challenge with Dang Kim Ba Day 41 - NECK AND SHOULDER THERAPY YOGA
57:55
90 Days Anti-aging body Yoga Challenge with Dang Kim Ba Day 41 - NECK AND SHOULDER THERAPY YOGA
21.5K viewsAug 18, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Kim Ba hướng dẫn bài Yoga xoa bóp 30 phút giúp giải tỏa nhanh các triệu chứng đau đầu, căng thẳng và mất ngủ kéo dài. Chuỗi động tác kết hợp day ấn – xoa bóp – thở sâu giúp thư giãn hệ thần kinh, giải phóng áp lực vùng đầu – cổ – vai và đưa cơ thể vào trạng thái nhẹ nhõm. Chỉ cần tập đúng mỗi tối, cơn đau dịu đi tức thì, tinh thần lắng lại và bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu, ngủ ngon đến sáng. #dangkimba #bamhuyet | Đặng Kim Ba
28:28
Kim Ba hướng dẫn bài Yoga xoa bóp 30 phút giúp giải tỏa nhanh các triệu chứng đau đầu, căng thẳng và mất ngủ kéo dài. Chuỗi động tác kết hợp day ấn – xoa bóp – thở sâu giúp thư giãn hệ thần kinh, giải phóng áp lực vùng đầu – cổ – vai và đưa cơ thể vào trạng thái nhẹ nhõm. Chỉ cần tập đúng mỗi tối, cơn đau dịu đi tức thì, tinh thần lắng lại và bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu, ngủ ngon đến sáng. #dangkimba #bamhuyet | Đặng Kim Ba
4K views4 months ago
FacebookĐặng Kim Ba
Đây là bài yoga trị liệu vùng vai gáy kéo dài 30 phút, do Kim Ba thiết kế riêng cho cô chú dễ dàng tập luyện tại nhà. Bài tập này giúp: ✔️ Giảm đau mỏi vai gáy ✔️ Giãn cơ vùng cổ và lưng trên ✔️ Tăng lưu thông máu ✔️ Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và tinh thần Kim Ba hướng dẫn từng động tác chậm rãi, đơn giản, phù hợp với cô chú ở mọi độ tuổi, kể cả người lớn tuổi ít vận động. Cô chú chỉ cần chuẩn bị một chiếc thảm, tìm một không gian yên tĩnh và tập cùng Kim Ba mỗi ngày. 👉 Nếu thấy bài tập hiệu quả
34:54
Đây là bài yoga trị liệu vùng vai gáy kéo dài 30 phút, do Kim Ba thiết kế riêng cho cô chú dễ dàng tập luyện tại nhà. Bài tập này giúp: ✔️ Giảm đau mỏi vai gáy ✔️ Giãn cơ vùng cổ và lưng trên ✔️ Tăng lưu thông máu ✔️ Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và tinh thần Kim Ba hướng dẫn từng động tác chậm rãi, đơn giản, phù hợp với cô chú ở mọi độ tuổi, kể cả người lớn tuổi ít vận động. Cô chú chỉ cần chuẩn bị một chiếc thảm, tìm một không gian yên tĩnh và tập cùng Kim Ba mỗi ngày. 👉 Nếu thấy bài tập hiệu quả
31.2K views9 months ago
FacebookĐặng Kim Ba
28:18
Yoga 30 phút đơn giản giúp hết ngay tình trạng đau lưng, đau dây thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm * Yoga trị liệu cho người đau thắt lưng * Yoga cơ bản phù hợp cho người mới tập * Khuyến khích tập luyện đều đặn để phục hồi lưng, đĩa đệm hiệu quả * Bài tập Yoga không cần dùng thảm, dễ tập tại nhà | Đặng Kim Ba
14.4K viewsNov 28, 2023
FacebookĐặng Kim Ba
57:17
Yoga 90 Days Challenge Anti-Aging Body with Dang Kim Ba - Day 6 - NECK SHOULDER STRETCH EXERCISES
61.5K viewsJul 14, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
31:57
Yoga Instantly Eliminates Neck, Shoulder, and Arm Pain (30 Minutes, All Levels) | Kim Ba Yoga
2.7M viewsJul 13, 2023
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
26:01
Kim Ba chia sẻ bài Yoga dưỡng sinh tập tại nhà giúp cơ thể vui khỏe, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp hơi thở sâu giúp lưu thông khí huyết, giải phóng căng thẳng và nạp lại năng lượng tích cực cho cả ngày. Chỉ cần duy trì tập đều đặn, bạn sẽ cảm nhận cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần minh mẫn và sức khỏe được cải thiện rõ rệt. #dangkimba #yogatuoigia | Đặng Kim Ba
2.1K views4 months ago
FacebookĐặng Kim Ba
32:51
Kim Ba chia sẻ: Chỉ cần 30 phút Yoga giãn cơ trước khi ngủ, cơ thể sẽ được thả lỏng hoàn toàn, giảm đau mỏi lưng – vai gáy, hông gối và giúp bạn dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn suốt đêm. Bài tập nhẹ nhàng, phù hợp cho cả người mới tập lẫn cô chú lớn tuổi. Nếu bạn muốn tham gia lớp Yoga giãn cơ – ngủ ngon online có HLV hướng dẫn chi tiết từng động tác, hãy comment “tham dự”, Kim Ba sẽ gửi lịch tập cho bạn. #dangkimba #yogatrilieu | Đặng Kim Ba
3.2K views3 months ago
FacebookĐặng Kim Ba
2:59
Tập Yoga Ngay Tại Nhà Qua Zoom Online. 👉Comment "Tập Yoga" để Kim Ba gửi thông tin của 10 khung giờ tập linh hoạt để bạn lựa chọn nhé. | Đặng Kim Ba
65.4K viewsApr 15, 2025
FacebookĐặng Kim Ba
5:08
Cùng tham dự thử thách Yoga 90 ngày giúp trẻ hoá cơ thể cùng Đặng Kim Ba. Trong hành trình 90 ngày đều đặn mỗi ngày với 1 bài tập Yoga trong 60 phút sẽ là trải nghiệm thú vị. Mỗi bài tập sẽ mang đến những lợi ích riêng giúp bạn trẻ hoá cơ thể, mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng. Hãy mời thêm những người bạn xung quanh, hãy cùng gia đình và những người thân yêu của bạn luyện tập cùng nhau ngay trong chính ngôi nhà của bạn. Hãy để ngôi nhà của bạn trở thành phòng tập Yoga riêng cho chính gia đình bạn.
8.5K viewsJul 10, 2021
FacebookĐặng Kim Ba
0:10
Kim Ba chia sẻ mẹo yoga đơn giản giúp kéo giãn cột sống cổ, mở vai, cải thiện dáng đứng – dáng đi chỉ sau vài ngày tập luyện | Đặng Kim Ba
16.8K views6 months ago
FacebookĐặng Kim Ba
1:00:12
60 Minutes of Yoga effectively relieves sciatica pain - Easy to practice | Dang Kim Ba Yoga
152.5K viewsJun 25, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
35:03
Yoga for Back Pain, Sciatica (All Levels) | Kim Ba Yoga
189.9K viewsJan 4, 2025
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
53:41
90 Days Anti-aging body Yoga Challenge with Dang Kim Ba Day 28 - YOGA FOR SCIATICA
25K viewsAug 5, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
1:06:09
90 Days Anti-aging body Yoga Challenge with Dang Kim Ba Day 44 - YOGA FOR THE SPINE
21.6K viewsAug 21, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
54:18
Yoga 90 Days Challenge Anti-Aging Body with Dang Kim Ba - Day 12 - REDUCING SIDE FAT AND TONING BACK
42.2K viewsJul 20, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
1:05:08
90 Days Anti-aging body Yoga Challenge with Dang Kim Ba Day 48 - HOW TO PRACTICE YOGA SPLIT POSE
18.6K viewsAug 25, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
1:35
Zoom Yoga Công Nghệ - Dành cho các Huấn luyện viên Yoga muốn xây thương hiệu cá nhân bền vững >>> 03 Buổi - Học Online qua Zoom - Từ 21h00 đến 23h00 Bạn đã từng: * Dạy rất nhiều lớp nhưng không ai nhớ tên bạn * Đăng bài mãi mà không ai xem * Biết quay video nhưng không biết đăng sao cho đúng * Muốn mở lớp online nhưng không biết bắt đầu * Hoặc đã từng nghĩ: “Tôi dạy Yoga chứ đâu phải người nổi tiếng mà làm thương hiệu?” 👉 Tin vui là: 90% HLV Yoga đang gặp y hệt vấn đề này và chỉ cần đúng hệ thố
6.9K views5 months ago
FacebookĐặng Kim Ba
56:22
Yoga 90 Days Challenge Anti-Aging Body with Dang Kim Ba - Day 13 - YOGA BURN BACK FAT
38.2K viewsJul 21, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
51:45
90 Days Anti-aging body Yoga Challenge with Dang Kim Ba Day 55 - DEEP RELAXATION YOGA
22.5K viewsSep 1, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
10:17
5 Bài tập Yoga chữa Thoát Vị Đĩa Đệm L4, L5, S1 cực hiệu quả | Kim Ba Yoga
112.2K viewsJun 17, 2023
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
30:40
Yoga therapy: Disc herniation, back degeneration (30 minutes) | Dang Kim Ba
238.9K viewsFeb 23, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
56:30
Yoga 90 Days Challenge Anti-Aging Body with Dang Kim Ba - Day 7 - EXERCISES TO STRENGTHEN THE SPINE
54.4K viewsJul 15, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
34:43
Yoga Hết Ngay Đau Chân, Đau Khớp Gối, Tê Nhức Bắp Chân (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga
1.3M viewsOct 5, 2023
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
39:53
Yoga for Herniated Disc Treatment, Back Pain Relief, Sciatica | Kim Ba Yoga
36.7K views8 months ago
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
13:36
Bài tập Yoga tốt cho phổi - Yoga cho người mới bắt đầu | Đặng Kim Ba
79.1K viewsDec 12, 2021
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
See more