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Um dos principais sinais físicos do estresse é a tensão muscular, especialmente nos ombros, pescoço, mandíbula e costas. Quando estamos sob pressão, o corpo entra em estado de alerta, ativando o ...

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Jason Statham estrela Infiltrado, filme de ação e suspense que acaba de chegar ao Amazon Prime Video. Veja detalhes da trama, elenco e direção.

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Reflita sobre as dificuldades superadas: lembrar dos aprendizados que vieram com os desafios da vida pode despertar um sentimento genuíno de gratidão. Pequenos gestos de reconhecimento diário podem se ...

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