Muito nutritivo, o atum é fonte de proteína, de vitaminas e de sais minerais. O pescado ainda é rico ômega-3, que ajuda na redução dos marcadores inflamatórios, conforme a matéria de Regina Célia ...

Mesmo assim, fica já com uma receita ... o sumo de limão, o azeite, o sal e os coentros e triture até obter uma pasta. A seguir, misture a pasta de abacate com o atum escorrido e o ovo cozido picado.

Vire a panqueca usando uma espátula. É rápido, não mais de dois minutos no total. Veja mais receitas em "A Pitada do Pai", o primeiro blogue saudável de pai para filho e para a família.

Em um recipiente, coloque os flocos de aveia e o queijo branco e misture bem. Reserve. Em outro recipiente, coloque o polvilho azedo, o sal e a água quente e mexa para incorporar. Espere esfriar e ...

Fácil de fazer e perfeita como entrada ou petisco Receita para 4 pessoas. Após retirar do microondas, deixe a(s) berinjela(s) e o(s) dente(s) de alho esfriarem por alguns minutos. Sobre uma ...

Segundo estudos recentes da Universidade de Copenhagen ... Stacchini proprietária da Padoki Padoka Saudavel, divide com a gente essa receita gostosa, rápida, saudável e que pode ser feita ...

Herlanda Amado afirmou que, "actualmente, o atum patudo tem uma quota nacional de aproximadamente 3.100 toneladas, das quais cerca de 2.800 toneladas são quota conjunta entre os Açores e Madeira. Quem ...

A seguir, descubra três sugestões de recheios irresistíveis — do clássico pernil desfiado a combinações vegetarianas — que vão transformar sua receita de sempre em um verdadeiro sucesso.

Conhecido por sua textura cremosa e sabor adocicado, ele é amplamente apreciado como sobremesa ou ingrediente em várias receitas. Mas, além do seu sabor irresistível, o doce de leite pode ...

Receita sem trigo e com massa feita de frango: pastel de forno leve, crocante e pronto para surpreender No processador, bata o frango, o(s) ovo(s), requeijão, sal, pimenta e temperos. Adicione o ...