Si existe un alimento que pueda presumir de reunir beneficios tan amplios como contrastados por la ciencia, esa fruta es, sin duda, la granada. Originaria de regiones como Persia y cultivada ...

image.png La fruta que limpia arterias, mejora la circulación y protege el corazón. La fruta roja que combate la obstrucción arterial Entre las frutas que ayudan a mejorar la salud arterial ...

Existe una fruta que destaca por su sabor intenso, pero también aporta beneficios para la salud del corazón. Se trata de la maracuya, la llamada fruta de la pasión. Comerla con frecuencia puede ...

El arándano es apreciado como una de las frutas más recomendadas por especialistas en nutrición y salud pública por su alto contenido en antioxidantes, vitaminas y compuestos bioactivos.

Coloquialmente es llamada pitahaya y fruta del dragón debido a su apariencia porque está cubierta por una cáscara rosada que tiene escamas y por dentro tiene una pulpa blanca con pequeñas semillas ...

En este grupo, hay una fruta que además de destacarse por su sabor suave y su dulzura natural. Se trata de una de las más recomendadas por nutricionistas y especialistas en salud alimentaria ...

En este sentido, hay una pequeña y deliciosa fruta que ayuda a fortalecer a los órganos más importantes del ser humano. ¿Cuál es? Según científicos y expertos de la Universidad Estatal de ...

Se considera la fruta por excelencia y está presente en las mesas de todo el mundo en cualquier época del año. Puede tener la piel verde, amarilla, rosada o roja, mientras que la pulpa es crujiente y ...

En la búsqueda por mejorar la salud, muchas personas recurren no solo al ejercicio, sino también a la incorporación de frutas y verduras en su dieta diaria. Entre las diversas recomendaciones ...

En pleno invierno, cuando las opciones de fruta en el mercado parecen escasas y las alternativas parecen repetirse, hay un alimento de temporada que sigue ganando adeptos y que, sorprendentemente ...

La fruta, al igual que la verdura, es imprescindible en una dieta sana. Así lo asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS), que recomienda consumir diariamente 400 gramos de estos ...

De ahí la importancia de mejorar los hábitos y limpiar sus arterias de manera natural con dos frutas bien conocidas. El sitio especializado en salud Healthline explica que mientras los vasos ...