La rutina de sentadillas y peso muerto para ganar músculo en las piernas a partir de los 40
La clave de estos ejercicios de piernas y glúteos está en mantener el abdomen contraído y la espalda recta para que de verdad ...
El mejor alimento del otoño avalado por los nutricionistas: "A menudo se pasa por alto, pero tiene muchos beneficios funcionales"
La calabaza reina entre las demás frutas por su gran cantidad de nutrientes que son beneficiosos para la salud ...
Women's Health16h
Cada año esta chaqueta para la nieve de 39€ se agota entre mujeres que buscan abrigos cálidos y cómodos para otoño e invierno
El entretiempo es algo que por desgracia para muchas de nosotras no dura para siempre. Es ese momento en el que ya podemos ...
Everything You Think You Know About Trauma Bonding Is Wrong
But in reality, trauma bonding “is the emotional attachment that develops between a person and an abuser,” she says. In this dynamic, two things must be present: a power differential and an ...
El servidor de Douglas está a punto de colapsar por las ventas de este sérum de pestañas que las alarga y les da volumen
Este producto con 90% de ingredientes naturales es el sérum de pestañas más vendido en Douglas y las que ya lo hna probado aseguran que mantiene las pestañas hidratadas, previene su caída, y consigue ...
Rebajan a 52€ las zapatillas que utiliza Sofía Vergara para estilizar pierna y caminar cómoda con sus looks más informales
La actriz Sofía Vergara aparece con zapatillas, pantalón cómodo y sudadera. Para este tipo de looks informales se prioriza la comodidad así que fichar unas sneakers como las suyas nunca está de más.
Women's Health1d
5 hábitos que ayudan a reducir la grasa corporal a partir de los 40 años, según una entrenadora experta en mujeres
En los últimos años se está hablando mucho de la época de la perimenopausia que experimentamos las mujeres. Se refiere al periodo que transcurre durante los años previos a la menopausia y varía de ...
Ni infusiones ni contar ovejas: la técnica de fisioterapeuta que te ayuda a dormir toda la noche
Si ya descubrimos hace unos días las técnicas que más ayudan a descansar y dormir del tirón que arrasan en TikTok, esta vez Dan Dinader, doctor especializado en Fisioterapia, revelas las claves para ...
Should I Stock Up On The Abortion Pill? What To Know About Medication Abortion Under Trump's Second Term
The best way to tell the shelf life of the abortion pill is to look at the expiration date stamped on the package. Keep in ...
Colas en Druni para conseguir el sérum capilar que actúa durante la noche, hidratando y reparando el cabello seco
El Nutritive 8H Magic Night Serum de Kérastase es la joya de la corona de Druni. Un sérum que actúa durante la noche, hidratando y reparando el cabello seco. Como una crema de noche intensiva, el ...
Una peluquera experta en pelo rizado me recomendó utilizar este cepillo para definir rizos con volumen y evitar el frizz
El encrespamiento y la pérdida de volumen son las grandes preocupaciones de las melenas rizadas. Encontrar productos y accesorios que nos ayuden a potenciar el rizo sin encrespamiento, merecen ser com ...
Decathlon rebaja de 119€ a 69€ el plumas de mujer perfecto para invierno: soporta temperaturas de hasta -18º, es ligero y cómodo
Pensado para las temperaturas extremas de la montaña, este plumas de mujer está arrasando en Decathlon después de que la firma lo rebajara tremendamente.