La vitamina D è una sostanza fondamentale per la buona salute del nostro organismo, in particolare dei denti, delle ossa (dato che regola il metabolismo del calcio) del sistema nervoso e del cuore. La ...

Siamo sicure che abbiate già sentito parlare dell'importanza della vitamina D. In genere se ne parla in autunno-inverno, il periodo a più alto rischio carenze, dato che il nostro organismo sintetizza ...

La vitamina D ha un ruolo fondamentale nella salute della terza età. La sua carenza non è solanto un problema per le ossa ma studi l'hanno associata all'insorgerere di alcune malattie ...

La vitamina D è una vitamina liposolubile (ovvero in grado di sciogliersi nei grassi) che viene facilmente assorbita dalle membrane cellulari e dagli organelli intracellulari. Pertanto a dosi molto ...

Gli alimenti ricchi di vitamina D sono essenziali per una dieta sana. Questo nutriente liposolubile, perlopiù sintetizzato dal nostro organismo attraverso l'assorbimento dei raggi del sole da parte ...

A tutti capita talvolta di sentirsi spossati e irritabili, e in qualche caso potrebbe dipendere dall'alimentazione o, per meglio dire, dalle sue carenze. Sui social, negli ultimi tempi, gli influencer ...

La vitamina D è un micronutriente prezioso per l’organismo. Eppure un sovradosaggio come si è verificato questa estate nelle Isole Baleari può provocare seri danni di salute. Questo fatto di cronaca ...