Julen ska vara en tid av frid, gemenskap och kärlek. Inte sällan blir dock friden utbytt mot stress och irritation. Men glöm inte att visa din partner tacksamhet och uppskattning mitt i alla bestyr.

Magnesium säljs idag i många former, som -citrat, -glycinat, och -oxid. Vad skiljer dem åt och vad ska du välja? Så här säger ...

I samarbete med Alex Cosmetic testar jag en Herbs2Peel-behandling med 14 kraftfulla örter som ger lyster och fukt på djupet.

Guldmjölk är en fantastisk hälsodryck vanligen gjord på valfri mjölk, kokosolja, gurkmejapasta samt sötning. Här är receptet på en god och nyttig guldmjölk med renande och antiinflammatoriska ...

Julen ska vara en tid av frid, gemenskap och kärlek. Inte sällan blir dock friden utbytt mot stress och irritation. Men glöm inte att visa din partner tacksamhet och uppskattning mitt i alla bestyr.

Julen ska vara en tid av frid, gemenskap och kärlek. Inte sällan blir dock friden utbytt mot stress och irritation. Men glöm inte att visa din partner tacksamhet och uppskattning mitt i alla bestyr.

Personer med blodgrupp B mår bra av att äta lite av varje och är den enda blodgruppen som faktiskt mår bra av mjölkprodukter. En blodgruppsanpassad diet anses främja kroppens naturliga genetik och ...

Kreatin har länge varit känt som ett tillskott för dig som tränar – men nu visar forskning att det kanske också kan hjälpa hjärnan. En ny studie väcker hopp om att kreatin kan lindra symtom vid ...

Många är rädda för att få slapp hud när de går ned i vikt. Problemet med många dieter är att de inte tar hänsyn till hudens behov menar Kureras hudexpert Johanna Bjurström som tipsar om vad man kan ...

Kalorirestriktion är när man äter färre kalorier men ändå får i sig tillräckligt med näring. Det har länge varit känt att en minskning av intaget av kalorier främjar hälsan. Hälsosam kalorirestriktion ...

Vilket fett du använder vid matlagning har stor betydelse för hälsan. Nu varnar experter för vegetabiliska oljor - vilka vid upphettning bildar skadliga kemikalier och kan leda till demens, cancer, ...