"Het is belangrijk om te luisteren naar de dorstfunctie van je lichaam om zo voldoende drinken", legt ze uit. Daarbij heeft veel water drinken geen voordelen om bijvoorbeeld het lichaam te detoxen.

Twee liter per dag is prima. Als het heet is of je hebt hard gesport, zou ik een litertje meer drinken.” En de claim dat veel water goed is voor de stoelgang? Het werkt eerder andersom ...

expertAls je te veel water drinkt, kan dat leiden tot watervergiftiging. Begin deze maand zou het drinken van 2 liter water binnen 20 minuten bijgedragen hebben aan de dood van een Amerikaanse ...

‘Ik hoef je vast niet meer te vertellen hoe belangrijk het voor je is om veel water te drinken. Het beste is dagelijks zo’n twee liter binnen te krijgen.’ Sommigen nemen dat advies ter hart ...

Water drinken is goed voor je gezondheid, maar bestaat er ook zoiets als te veel water drinken? Om onder meer het transport van voedingsstoffen en afvalstoffen in je bloed te regelen heeft het ...

En de ultieme studententruc, veel water net voor het slapengaan? “Twee liter water drinken vlak voor je gaat slapen, is te laat”, zegt Tytgat. “Zodra je 1 promille alcohol in je bloed hebt ...

Liters water drinken is supergezond', 'Je kunt er nooit te veel van drinken' en het zou zelfs helpen om af te vallen en ...

Een van de belangrijkste regels van een gezonde levensstijl: drink water! Drink, alsof je nooit meer een druppel water zult ...

Maar is meer liters drinken dan niet nóg beter? Hoogleraar fysiologie Jan Hindrik Ravesloot vertelt ons wat de invloed van (veel) water drinken is op ons lichaam. ‘Je lijf bestaat voor 70% uit ...