Banho frio vem sendo estudado pela ciência por seus efeitos na energia, no foco e no bem-estar diário. Veja o que os estudos mostram.

Apesar de muitos acharem que a textura da bucha pode ser uma aliada para remover as células mortas, na realidade o atrito com o material acaba também por retirar a barreira de proteção da pele crédito ...

A ciência debate os benefícios de banhos quentes e frios, ressaltando que ambos têm vantagens e desvantagens. Banhos quentes, preferidos pela maioria, são relaxantes, melhoram a circulação e aliviam t ...

É uma questão que há muito tempo causa debate: é melhor tomar banho de manhã ou à noite? Os entusiastas do banho matinal dirão que esta é a opção óbvia, pois ajuda a acordar e começar o dia com ...

Tomar um banho quente vai além da higiene: ele pode melhorar o bem-estar físico e mental. Pequenos ajustes na rotina podem potencializar seus efeitos relaxantes e saudáveis. Entender como o calor da ...

A escova para banho pode auxiliar as adeptas da esfoliação a seco e massagear os cantinhos de difícil alcance do corpo — Foto: Divulgação/Pexels (Yaroslav Shuraev) A escova de banho é ideal para ...

Em um cotidiano cada vez mais acelerado, transformar o momento do banho em uma verdadeira experiência de tranquilidade pode ser a chave para aliviar tensões e restaurar o equilíbrio emocional. A busca ...

Neste mundo cada vez mais polarizado em que vivemos, existe uma questão que talvez nos divida mais do que qualquer outra: você toma banho assim que acorda, de manhã, ou antes de ir dormir à noite? Ou ...

Manhã ou noite: especialistas discutem melhor horário para banho e saúde O debate sobre o melhor horário para tomar banho, se pela manhã ou à noite, divide opiniões, mas do ponto de vista da saúde, ...

É muito comum que papais e as mamães criem, na rotina diária, várias estratégias para tornar o momento do banho mais gostoso para todo mundo, inclusive para eles. As ideias vão desde brinquedos, ...

O hábito de tomar banho de cachoeira conquista cada vez mais adeptos no Brasil. Além de aliviar o calor, esse tipo de passeio ...

O banho: depois do seu banho de higiene normal, jogue essa mistura do pescoço para baixo, bem devagar. Visualize a água ...