JawaPos.com - Sayur-sayuran bisa mengurangi risiko patah tulang karena banyak di antaranya mengandung tidak hanya kalsium, namun juga magnesium, kalium, dan vitamin C yang semuanya penting untuk ...

Padahal, tubuh memerlukan nutrisi yang terkandung dalam sayuran untuk melengkapi serat harian agar badan senantiasa sehat. Dilansir dari WebMD, sayur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti ...