Las situaciones de tensión que vivimos a diario pueden ocasionarnos estrés y estados de tensión física y mental. Con el tiempo, estas sensaciones pueden derivar en un proceso de ansiedad, una reacción ...

El estrés es uno de los principales problemas de la sociedad actual. El ritmo que llevamos, la competencia en el mercado, la presión en los estudios, las dificultades en las relaciones.. son muchos ...

El estrés es un mecanismo humano para activarnos frente a un peligro pero las amenazas cotidianas ya no son librarnos del ataque del tigre de dientes de sable y parecen haber desbordado los límites de ...

Las intervenciones para reducir el estrés relacionado con el trabajo de los profesionales sanitarios podrían producir mejoras en la forma en que las personas afrontan el estrés hasta un año después.

Boticaria García visitaba este pasado lunes, 10 de marzo, el plató de Zapeando para hablar sobre uno de los temas que más está de actualidad y que más quebraderos de cabeza provoca en millones de ...

El exceso de estrés puede provocar enfermedades cardíacas y problemas de salud mental. Credit: Pexels. El estrés, según investigaciones del Mental Health Fundation, a veces puede ser positivo porque ...

Los profesionales de la salud mental han advertido que soportar un estrés extraordinario y unas circunstancias sin precedentes durante varios años tiene efectos duraderos. En el mundo actual, no ...

El estrés es un enemigo silencioso para la salud mental y física de los seres humanos. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), el estrés es la forma cómo el cerebro y el cuerpo ...

¿Te sientes irritado? ¿Quizá nervioso? ¿Como si tus pensamientos estuvieran acelerados y no pudieras desconectar...? Muy probablemente estés sufriendo estrés, y este puede afectar tus emociones, tu ...

Soy de esas personas que ha encontrado en el ejercicio a primera hora de la mañana una terapia analgésica para soportar el resto del día. Si fallo o la pereza me vence lo noto anímicamente, y se da la ...

21 de septiembre 2022 a las 22:14 hrs. El estrés, al activar el sistema nervioso simpático y el eje hipotálamo-pituitario-suprarrenal, provoca la liberación de hormonas como son el cortisol y la ...