Rau xanh và hoa quả; Các loại họ đậu; Các loại hạt; Ngũ cốc nguyên hạt; Cá và hải sản là những thực phẩm bạn nên ăn để ... thực vật dễ tiêu hóa, vitamin nhóm B, lysine, các chất xơ có lợi cho ...

Do đó, ngay từ bây giờ, bạn nên thiết lập cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh với những nhóm thực phẩm giúp cải thiện làn da dưới đây để nhanh chóng lấy lại nước da trắng hồng, tươi sáng nhé!

Bên cạnh việc hạn chế các nhóm thực phẩm trên, bạn nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do ...

Thay vì sử dụng thuốc, bạn hoàn toàn có thể làm sạch phổi bằng các thực phẩm tốt cho phổi rất đơn ... curcumin giúp loại bỏ những chất sinh ung thư. Nhóm các loại quả mọng Các loại quả mọng sẫm ...

5 nhóm thực phẩm dưới đây có thể làm chậm quá trình lão hóa và tăng tuổi thọ cho phụ nữ. Theo nghiên cứu từ Blue Zones - tổ chức chuyên khảo sát các ...

Nhóm thực phẩm protein “nạc” bao gồm ... trường hợp của ông Lê Quang Cựu đã vượt qua chứng mất ngủ kéo dài suốt 5 năm nhờ sản phẩm này. Mời bạn xem chia sẻ của ông Cựu tại đây!

Tài liệu của viện Ung thư Hoa Kỳ nghiên cứu cho thấy có nhiều tác động của thực phẩm tới sức khỏe. Các nhóm chất có trong thực phẩm có thể gây ung thư, cụ thể như sau: Thứ nhất, nhóm độc chất ...

Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, chiếm khoảng 30% tổng lượng protein, và đóng vai trò thiết yếu trong ...

(PLO)- Chuyên gia chỉ ra 5 loại thực phẩm không nên dùng chung với thuốc điều trị để tránh ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.